ハートフルふれあい講座（出前型）開催しました！

12月7日、立科町古町地区のシニアクラブの忘年会に

お邪魔させていただきました。

当法人の活動内容や介護保険についてのお話の後に、

健康運動指導士によるストレッチや介護予防体操を行いました。

皆さん真剣に取り組まれ、運動後には体の柔軟性が

アップしたことを実感されていました。

最後に皆さんのリクエストでボッチャ初体験！

「意外とボール重いね」「思うようなところに

飛んでいかないもんだね」と言いながらも、勝ったチームは大拍手、

負けたチームは「もう一勝負！」と、本格的なゲームでは

ありませんでしたが、かなり盛り上がっていました。

ハートフルふれあい講座は体験型と出前型がありますので、

詳しくは居宅介護支援事業所たてしな☏0267-56-3100

までお問合せください。

介護相談室も開設していますので、お気軽にご相談ください。