熱中症予防

梅雨入りしじめじめとした毎日です。体調のコントロールは大丈夫でしょうか。

最近、担当している利用者様が高熱で入院され、原因は脱水症と判明。

水分は摂っているようで意外と少ないこともあります。

喉が渇かない、トイレに行くのが大変、汗をかいていないから・・等ではなく、

意識して水分の摂取を心がけていきましょう。

＊熱中症かな？脱水かな？・・もしもの時に！！

　　〈手作り経口補水液の作り方〉

　「材料」

　・水１ℓ

　・砂糖４０ｇ（大さじ4と1/2）

　・塩３ｇ（小さじ1/2）

　・あればレモンなど

かき混ぜて出来上がり💛